Artroza ramenskega sklepa je pogosta bolezen. Vsaka oseba se sooča s simptomi začetne stopnje te patologije. Toda nekateri se takoj obrnejo na specialista in se zdravijo, s čimer preprečijo razvoj bolezni, drugi pa jo začnejo in se soočajo z resnimi težavami. Informacije, predstavljene v članku, nam bodo omogočile prepoznavanje patologije v zgodnji fazi razvoja. Naučite se, kako zdraviti artrozo ramenskega sklepa.
Kaj je ramenska artroza?
Artroza ramenskega sklepa je boleča sprememba, uničenje hrustančnega tkiva. Z napredovanjem bolezni postane tanjši. Nato se poškodovana območja nadomestijo z osteociti. Ta destruktivni proces je posledica nezadostne prehrane hondrocitov in motene proizvodnje snovi, kot sta elastin in kolagen. Da bi ustavili uničenje, je pomembno pravočasno diagnosticirati bolezen. Obiščite zdravnika, ki bo predpisal kompetentno celovito obnovitveno zdravljenje.
Vzroki za razvoj bolezni
Obstaja veliko razlogov za nastanek in razvoj patologije. Med najpomembnejšimi med njimi so:
- Fiziološka poškodba - zlom ali izpah;
- Prekomerna telesna teža;
- Hormonsko neravnovesje;
- Profesionalni šport;
- Patologije intrauterinega razvoja;
- Genetska predispozicija.
V mladem telesu se hrustančno tkivo obnavlja veliko hitreje. V odrasli dobi se naravni anabolični presnovni procesi v telesu upočasnijo. To poveča degeneracijo tkiva. Zato je tako pomembno pravočasno diagnosticirati bolezni in opraviti tečaj zdravljenja artroze ramenskega sklepa.
simptomi
Prvi znaki artroze ramenskega sklepa so povezani z bolečino pri premikanju roke nazaj ali vstran. Najmočneje se kaže zjutraj in ob spremembi vremenskih razmer. Obstaja tudi bolečina pri palpaciji in pri dejavnikih, kot so:
- Povečana telesna aktivnost.
- Dvigovanje uteži.
- hipotermija.
Če se bolezen ne zdravi, vas bolečina v ramenskem sklepu začne motiti v mirovanju. Poveča se omejitev gibanja. Postane težko dokončati vsakodnevne naloge. Kontraktura in krepitacija se postopoma razvijeta. Ti pojavi temeljijo na nastanku izrastkov, imenovanih osteofiti. Med poslabšanjem rama nabrekne in pojavi se rdečina. V predelu ramen se čuti zvišanje temperature.
Faze bolezni
Patologija ima tri stopnje razvoja. Vredno je vedeti, kako se manifestira artroza ramenskega sklepa, kateri simptomi so značilni za vsako stopnjo:
- najprej Manifestira se z bolečo bolečino. Neprijetna bolečina in otrdelost se ponoči poslabšata. Hkrati gibanje ni omejeno.
- drugič Med premikanjem rame oseba sliši škrtanje. Bolečina nenehno muči osebo. Pojavi se resna omejitev gibanja.
- Tretjič. Na tej stopnji človeka začne izčrpavati neznosna bolečina v predelu ramen. Roka je fiksirana v enem udobnem, manj bolečem položaju. Vizualno rentgenski posnetek kaže patološko deformacijo.
Glavna razlika med artrozo ramenskega sklepa in drugimi boleznimi je sposobnost, da se dolgo časa ne manifestira ali razvija. Stanje se bo poslabšalo le ob prisotnosti provocirajočih dejavnikov.
Diagnostika
Osteoartritis ramenskega sklepa je mogoče diagnosticirati s standardnim rentgenskim slikanjem rame. Slika je posneta v dveh projekcijah. Zdravnik diagnosticira bolezen ob prisotnosti dejavnikov, kot so:
- Zoženje sklepne špranje;
- Nastanek osteofitov;
- Skleroza kostnega tkiva.
Pod določenimi pogoji so predpisane druge metode preučevanja rame. Ultrazvok za določitev debeline hrustanca in oceno stanja mehkih tkiv.
Na drugi stopnji razvoja patologije je predpisan postopek artroskopije. To je invazivna raziskovalna metoda. Med tem postopkom se v ramensko votlino vstavi endoskop. Hkrati s preučevanjem stanja tkiv se odstranijo kostni izrastki.
Če je mogoče, lahko ultrazvok in rentgenske žarke nadomestimo z MRI. To je edinstvena informativna metoda pregleda telesa z artrozo. Postopek vam omogoča, da ocenite stanje strukture kosti, hrustanca in vezi ter razumete, kako zdraviti artrozo ramenskega sklepa.
Poleg standardnih instrumentalnih metod zdravnik predpiše analizo urina in darovanje krvi. To je potrebno za odkrivanje vnetja.
Na katerega zdravnika naj se obrnem?
Če želite opraviti začetni pregled, morate obiskati terapevta. Preučuje bolnikovo stanje in predpisuje teste. Zagotavlja napotitve k drugim specialistom:
- Ortoped;
- revmatolog;
- kirurg;
- Nevrolog.
Po prejemu zaključkov teh zdravnikov in rezultatov testov terapevt predpiše ustrezno zdravljenje artroze ramenskega sklepa. Obisk tega specialista je indiciran v prvi fazi bolezni. Če se težava razvije z zapleti in se pojavi vnetni proces, terapijo predpiše revmatolog.
Če pride do stiskanja živčnega snopa, bo morda potrebna pomoč nevrologa. Kirurg opravi poseg, če je bolezen napredovala in zahteva intraartikularno manipulacijo.
Zdravljenje
Medicina ponuja veliko učinkovitih metod zdravljenja. Za odpravo vnetja in bolečine so predpisana zdravila proti bolečinam. Po lajšanju akutnega vnetja zdravnik predpiše tečaj obnovitvenih in regenerativnih sredstev. Za povečanje terapevtskega učinka je zdravljenje z zdravili dopolnjeno z dieto in uporabo alternativnih tehnik.
zdravila
Za učinkovito in hitro zdravljenje artroze ramenskega sklepa specialist predpisuje zdravila iz različnih farmakoloških skupin. Potrebni so za obnovo poškodovanega hrustančnega tkiva, odpravo simptomov bolečine in izboljšanje splošnega počutja pacienta. Rezultate lahko dosežete z uporabo naslednjih zdravil:
- Hondroprotektorji. To so zdravila iz rastlinskih sestavin. Učinkovito negujejo celice. Priporočljivo je, da zdravila uporabljate med remisijo in med poslabšanjem.
- Skupina kortikosteroidov. Zdravila lahko zagotovijo dolgotrajno lajšanje bolečin. To je odlična rešitev za resno stopnjo patologije. Če sledite shemi pristojnega specialista in opravite popolno zdravljenje obolelega ramenskega sklepa, lahko zmanjšate žarišča patologije in obnovite hrustanec.
- NSAID. Zdravila hitro odpravijo bolečino, ki se pojavi pri degenerativnih spremembah. Lajšanje bolečin in vnetij zagotavlja prosto gibanje.
Poleg zdravil za notranjo uporabo lečeči zdravnik predpisuje zunanje zdravljenje. Govorimo o mazilih in gelih. Vtremo jih neposredno v vneto mesto. Pravilno sestavljeno zdravljenje z zdravili za artrozo ramenskega sklepa lajša vnetje in odpravlja bolečino.
Kirurški
Temu kirurškemu posegu se ni mogoče izogniti, če se pojavijo naslednji dejavniki:
- Pomanjkanje učinka predhodno predpisanega in uporabljenega konzervativnega zdravljenja;
- Pojav zapletov;
- Manifestacija degenerativnih destruktivnih sprememb.
Če pride do nepopravljivih sprememb v videzu ali delovanju, se izvede endoprostetika. Prizadeti del se kirurško nadomesti z umetnim. To je zapletena operacija, ki od zdravnika zahteva popolno strokovno usposobljenost.
Terapija
Pri lajšanju znakov artroze ramenskega sklepa je pozornost namenjena fizikalni terapiji. Po glavnem poteku zdravljenja morate zmanjšati bolečino in obnoviti naravno mobilnost. Predpisani so naslednji postopki:
- Krioterapija na prizadetem območju;
- elektroforeza;
- Magnetna terapija.
S to obliko zdravljenja lahko dosežete rezultate, če upoštevate pravila. Fizioterapija je predpisana le v odsotnosti akutnih bolečih manifestacij. Postopke morajo izvajati visoko usposobljeni zdravniki.
Gimnastika
Govorimo o fizikalni terapiji. V zgodnji fazi patologije je predpisana gimnastika z rahlo obremenitvijo. To bo olajšalo napade poslabšanja. Omogočil vam bo hitro ozdravitev bolečega ramenskega sklepa. Standardni vadbeni kompleks izgleda takole:
- Moški se usede na stol. Zavaruje ščetke v ključavnici. Izvede se več raztegov naprej in takoj nazaj. To gibanje morate izvesti dvakrat s kratkimi premori.
- V istem položaju morate položiti roke na boke in se sprostiti. Nato morate narediti 4-5 manipulacij z rameni, ki se premikajo v različnih smereh.
- V stoječem položaju morate izvesti več sunkov, hkrati pa premikati komolce za hrbet. To je odlična metoda za obremenitev hrbtenice in obremenitev celotnega ramenskega dela.
Redna vadba bo dolgo časa lajšala bolečine in obnovila gibljivost ramen.
Masaža
Pri odločanju o zdravljenju ramenskega sklepa zdravniki pogosto predpisujejo potek masaže. To bo zagotovilo rezultate, kot so:
- Izboljšanje prehrane tkiv;
- Lajšanje otekline;
- Toniranje mišic;
- Odpraviti bolečino.
Če masažo zaupate strokovnjaku, lahko že po nekaj sejah opazite pozitiven učinek.
Tradicionalne metode
Kljub hitremu razvoju sodobne medicine se zdravljenje ramenske artroze z ljudskimi zdravili šteje za pomembno. Tu so najučinkovitejši recepti:
- Obkladek z zeljnim listom. Zmanjšuje bolečine pri artrozi, lajša vnetje in izboljša gibljivost. Metoda je enostavna za uporabo. Liste morate nanesti na bolečo ramo in pustiti čez noč.
- V kopel je treba dodati decokcije kamilice, koprive, repinca in ognjiča.
- Hirudoterapija. To je odlična možnost za boj proti akutni in kronični artrozi ramenskega sklepa. Postopek hitro obnovi krvni obtok, odstrani bolečino in oteklino.
Kljub enostavnosti uporabe in vsestranskosti ljudskih metod se ne smete ukvarjati s samozdravljenjem. Zdravljenje kronične artroze ramenskega sklepa s tradicionalnimi metodami mora predpisati zdravnik po pregledu in ugotovitvi, da ni alergije na sestavine, prisotne v receptih.
Prehrana za artrozo
Za hitro obnovitev hrustančnega tkiva je pomembno slediti preprosti prehrani. Telo mora biti napolnjeno s hranili. Prehrana mora vsebovati naslednje izdelke:
- Sadni žele.
- otrobi.
- Oreščki različnih vrst.
- jajca.
- Ajda.
Priporočljivo je jemati vitamine. Jejte majhne obroke 4-5 krat. Da bi dosegli stabilno remisijo, je treba ta meni nenehno upoštevati.
Preprečevanje
Preventivni ukrepi za odpravo artroze ramenskega sklepa temeljijo na odpravljanju dejavnikov, ki lahko povzročijo bolezen. Treba je voditi zdrav in dokaj aktiven življenjski slog. Pomembno je, da se držite teh pravil:
- Uvedite dnevno zmerno gibanje.
- Pomembno je, da se izogibate mrazu.
- Za bolečine v ramenih uporabite hondroprotektorje.
- Znebite se odvečnih kilogramov.
- Izogibajte se pretiranemu fizičnemu delu.
Upoštevanje teh pravil vam bo pomagalo ohraniti zdravje več let. Nobena ramenska artroza ne bo strašljiva. Ta pravila so pomembna za osebe, starejše od 45 let, in za tiste, ki se profesionalno ukvarjajo s športom.
Kontraindikacije
Glavna kontraindikacija je dvigovanje težkih predmetov. Če ima oseba diagnosticirano artrozo ramenskega sklepa in dela kot nakladalec, bo moral spremeniti svoj poklic. Ko kupujete blago v supermarketu, uporabite voziček in ne obremenjujte rame. Boks, rokoborba in bodybuilding so strogo kontraindicirani.
Zaključek
Artroza ramenskega sklepa je bolezen, ki uniči sklep. V odsotnosti zdravljenja in uporabe zdravil se bo hrustančno tkivo rame postopoma poslabšalo. Gibanje bo postalo omejeno in pojavila se bo bolečina. Ob prvih simptomih se morate takoj posvetovati z zdravnikom in opraviti predpisano zdravljenje. V začetni fazi je napoved za okrevanje ugodna.